先日2019年11月10日（日）、久住山登山に行ってきました。 九重連山は10回目、久住山は確か？6～7回登っていると思います。 登り方は、ゆっくり景色を楽しみながら。 今回登ったのは、牧ノ戸登山口～久住山コース。 九重連山には、いくつものコースがありま…

6/5【ネパール16日目】ルクラ、テンジン・ヒラリーからカトマンズへ帰る日 ルクラ（2840ｍ）～カトマンズ今日は、よっぽど天気が悪くない限り、カトマンズへ帰れる日。5:30にはダイニングに集合する。6:00にはAir portへ。見る限り晴天。なますてロッジのお…

こんにちは。よよよです(^^♪ ヒマラヤ、カラパタールの日記も残りわずかです。 記録のためにも書いておきたいと思います。 この日は12日間のトレッキングが終わって、ルクラの『テンジン・ヒラリー空港』からのフライト順番待ち、待機の日です。 www.yoyoyo.…

こんにちは。よよよです(^^♪ 今日はヒマラヤ記事。 なんじゃそりゃ！？って人のためにちょっとあらすじを。 結婚して１人目を出産する前。 ２度の流産を経験し、自分の将来を不安に思ったり、人を妬む自分がいたり、頭では分かっているけど、心がついていか…

こんにちは。よよよです(^^♪ 前回のヒマラヤ日記記事で、やっとこさ目標のカラパタール（5550m）へ行くことができました。 これからは帰り道ですが、日本に着くまで日記を書いているので、もう少しお付き合いください☆ この日記の日は夫の誕生日だったのです…

いよいよカラパタール（5550ｍ）に挑戦する日記です。 このヒマラヤの記事も12記事目か～ 長いな。 www.yoyoyo.co www.yoyoyo.co 5/31【11日目】トレッキング９日目！目標カラパタール（5550ｍ）挑戦の道のり いよいよカラパタール挑戦の日がやってきた。 5:…

久しぶりにヒマラヤ、カラパタールの記事！ なにか嫌なことがあったり、体調が悪くてきついとき。 このトレッキングを思い出すと、「あぁあのきつさに比べたらなんてことない」って思えます。笑 だからよくこの旅のことを思い出します。 〈広告〉 // 5/30【1…

ティンボチェについてから、高山病の症状が出始めて不安を感じた前日。 この日は、ティンボチェで高度順応2日目です。 ちょうど『エベレストマラソン』が開催されていました！ 貴重な体験でした。 本当に。 『エベレストマラソン』を見に、あわよくば参加し…

トレッキング６日目。 ティンボチェで高度順応のため３泊しました。 ２日間は、ティンボチェで過ごすということです。 高度順応１日目です。 前回の記事↓ www.yoyoyo.co 5/28【８日目】トレッキング６日目！ティンボチェで高度順応（4410ｍ）高山病の症状が…

トレッキング5日目。 だんだん景色がきれいになってきました。 前回の記事↓ www.yoyoyo.co 5/ 27 【7日目】トレッキング５日目！タンボチェ〜ティンボチェ(4410m)景色がきれいになってきた 現在のよよよによる解説 // 5/ 27 【7日目】トレッキング５日目！タ…

これまでのヒマラヤトレッキングはまだ序盤。 ここからが本番だと実感しました。 5/26 【6日目】トレッキング4日目！ナムチェ～タンボチェ（3860ｍ）しんどかった日 現在のよよよによる解説 // 5/26 【6日目】トレッキング4日目！ナムチェ～タンボチェ（3860…

5/25【5日目】トレッキング3日目！ナムチェで高度順応 現在のよよよによる解説 5/25【5日目】トレッキング3日目！ナムチェで高度順応 // ※個人名は分かりやすいようにカッコでどういう関係か書いています。 その他はその日感じた気持ちをその日に書き留めた…

5/24【4日目】トレッキング2日目！ナムチェバザールへ 現在のよよよによる解説 5/24【4日目】トレッキング2日目！ナムチェバザールへ トレッキング２日目ベンカー（2630ｍ）～ナムチェ（3440ｍ）5:00に起きて、６時出発予定がなんだかんだ７時に。前の日あま…

www.yoyoyo.co 5/23【3日目】いよいよトレッキング1日目！ヒマラヤに入りました 現在のよよよのよる解説 5/23【3日目】いよいよトレッキング1日目！ヒマラヤに入りました トレッキング１日目 ルクラ（2840ｍ）～ベンカー（2630ｍ） 5:00にホテルを出発。6:15…

www.yoyoyo.co 炎天下の中、坂道ランニング＆ウォーキングの30秒インターバルしてきた、よよよです。 30分が限界。 熱中症にならないように、走りに行く少し前に、絶品！みょうがの味噌汁を飲んで、対策。 帰ってからもアクエリを飲みました。 エアコンの部…

www.yoyoyo.co 5/21【1日目】日本からネパール、カトマンズまでの日記 現在のよよよによる解説 5/21【1日目】日本からネパール、カトマンズまでの日記 ※個人名は分かりやすいようにカッコでどういう関係か書いています。 その他はその日感じた気持ちをその日…

１．ヒマラヤに行こうと思ったきっかけ ２．ヒマラヤ、カラパタール挑戦時のよよよの状況 ３．挑戦期間 ネパールに滞在した期間 山に滞在した期間 詳細 ４．ツアーではなく、基本的に全て自分達で手配 ５．トレッキングの装備 あって良かったもの カトマンズ…