2020年1月12日… いぶすき菜の花マラソンを、無事に完走することができました。 はや4日… いまだに太ももの筋肉痛は完全にとれていません"(-""-)"が、だいぶ良くなってきました。 マラソン翌日は、一人で立ちあがるのも困難。 特に前もも。階段がキツイ。特に…