こんにちは。よよよです♪
以前、ブログにも書いたことがありますが、昨日は久しぶりのなにもしたくない病が発症。
朝せっかく早起きしたけど、なーんかだるくてソファーで毛布にくるまってるうちにみんな起きてきて、それから洗濯物干したり、保育園の準備。
いつもはバタバタするのが嫌だし、早起きして早めに済ませるのにな。
動く気力が出てこない。
しかも、いつもは朝の時間が自分の時間で、色々やりたいことやったりしてるのに、昨日はただダラダラして時間を使ってしまった。
という、誰にも迷惑はかけていない罪悪感がジワジワと湧いてくる。
自転車で職場に向かう間、好きな音楽を聴きながら行ったけど、気分は上がらず…
そこで、以前自分がブログで書いたときの気持ちを思い出しました。
自転車こぎながら、自分が書いたことを思い出します。
そうそう、今の自分を受け入れて、なにもせず過ごせば、自然とやる気が出てくるはず、と思うと少し気持ちが軽くなりました。
なにもにしたくないと言っても、仕事はきちんとしなくてはいけない。
朝の元気な挨拶は基本中の基本！
ということで、自転車こぎながら、笑う練習。
顔の体操をして、元気な挨拶に備えました。
こんなときでも、仕事いやだな～とか思わないのが不思議。
職場の環境の良さはやっぱり大事だな。
もくもくと仕事してると、少し元気が出てきました。
帰って家では、さぼる日。
無理しないで、やる気なく過ごしました。
よかった、またイライラしなくて済んだ。
「なにもしたくない病」を一旦受け入れると、次の日（今日）には、不思議とやる気が湧いてきました。
ぼちぼち頑張ります。
まだ火曜日だからな～ぼちぼちと。
